《跑步计步器》是一款专业的运动健身软件,为您提供全方位的跑步计数服务。无论您是初学者还是经验丰富的跑步者,该应用都能根据您的身体素质,为您量身定制详细的健身跑步计划。通过科学合理的训练安排,您将能够拥有强健的体质和充足的跑步骑行能力。
作为跑步者的运动小助手,该应用不仅提供准确的计步功能,还能为您提供丰富的健身指导。您可以根据自己的目标和需求,选择适合自己的训练计划。无论是想要减肥塑形,还是提高耐力和速度,该应用都能为您提供科学的方法和有效的训练方案。
使用《跑步计步器》APP,您可以随时随地记录自己的跑步数据,如步数、距离、时间等,方便您对自己的运动情况进行监控和分析。同时,该应用还提供实时定位功能,让您可以轻松掌握自己的跑步路线和运动轨迹。
跑步计步器软件功能
1、真人语音教练:根据个人偏好,通过音频反馈信息提供专业的指导和建议,让你的跑步训练更加科学有效。
2、GPS实时映射:通过GPS技术,实时记录和映射你的跑步活动,监控运动进展,让你清晰了解自己的运动情况。
3、个人健身日志:记录和管理个人健身训练的日志,包括指数和图像,帮助你更好地了解自己的训练成果。
4、活动映射:提供实时活动和历史训练环节的详细映射数据,使用谷歌地图技术,让你清晰了解自己的运动轨迹。
5、Runtastic鸟瞰地球:通过3D视图,可以查看你的健身训练情况,需要安装免费版的谷歌地球软件。
6、实时追踪和加油:可以分享位置信息,接收消息以获取动力,让你跑得更远,更有动力。
7、路线规划:可以创建、浏览并寻找运动路线,并将其同步到安卓手机,方便你进行跑步训练。
8、跑步排行榜:可以查看本周或上周,本月或上个月谁跑得最远,激励你更加努力地进行跑步训练。
9、仪表板配置:可以根据个人喜好,显示你最关注的训练统计数据,让你更加了解自己的训练情况。
10、图表显示:可以获取显示你慢跑或跑步相关的海拔、配速、速度和心率等信息,帮助你更好地了解自己的训练效果。
11、自动暂停:当你停止运动时,活动环节将会自动暂停,方便你进行休息或其他操作。
12、使用Runtastic训练计划:可以根据个人目标和需求,制定训练计划,帮助你取得进步并达成健身目标。
13、间歇训练和动态计时表:提供间歇训练指导和动态分割计时表,让你的训练更加科学和有效。
14、训练目标:可以选择心率区、卡路里目标或配速目标,优化你的训练,让你更好地达到目标。
15、挑战跑步活动:可以通过挑战以往的活动结果,与自己进行比赛,激发你的竞争力和动力。
16、地理标签:在健身训练期间,可以拍摄照片并通过地图轨迹在网上查看照片,记录和分享你的跑步旅程。
跑步计步器软件特色
1、多种健身训练选择:除了跑步训练,还可以手动输入其他健身训练,如跑步机、动感单车和举重等,让你的健身计划更加全面。
2、数据整合:Runtastic可以将活动数据整合到你的MyFitnessPal和Google+ Fit的账号中,方便你综合管理和分析健身数据。
3、可穿戴设备整合:支持与Android Wear可穿戴设备的整合,让你可以通过可穿戴设备控制Runtastic应用程序,更加便捷地进行跑步训练。
4、社交分享:可以方便地将你的锻炼活动分享到Google+、Facebook、WhatsApp和Twitter等社交媒体平台上,与朋友们分享你的健身成果和经验。