日记膳食计划是一款专为饮食记录爱好者打造的手机软件。它提供了功能齐全的膳食记录功能,方便用户每天在线记录自己的膳食卡路里摄入情况,并快速生成相关数据的报告单,帮助用户控制饮食健康,实现健康生活目标。
日记膳食计划软件特色
膳食记录:用户可以通过软件记录每天的饮食情况,包括所摄入的食物、饮料、以及对应的卡路里和营养成分等信息。用户可以自定义添加食物,也可以选择从数据库中选择常见食物。
卡路里计算:日记膳食计划会根据用户输入的食物信息,自动计算每天摄入的卡路里总量。这有助于用户了解自己的能量摄入情况,控制饮食健康。
营养分析:软件会根据用户输入的食物信息,自动分析每天摄入的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。用户可以了解自己的营养摄入情况,做出相应的调整。
报告生成:日记膳食计划可以根据用户的膳食记录数据,快速生成相关的报告单。这些报告单可以包括每天的卡路里摄入情况、营养分析结果等,帮助用户更好地了解自己的饮食习惯和健康状况。
日记膳食计划软件功能
菜单创建:用户可以为每一天创建一个菜单,输入菜肴的名称并将其添加到菜单中。用户可以通过关键词搜索或从列表中选择菜肴来创建菜单。
类别分类:用户可以使用智能手机创建菜单板,将菜肴按照主食、主菜、配菜等类别进行分类。
日历查看:用户可以一次性查看整个月的菜单,以一种易于理解的方式检查整个月的菜单。用户可以方便地检查营养平衡、健康管理、储蓄和购物计划。