Depfit

Depfit是一款专注于健身和身体塑造的应用程序。Depfit为您提供了一个适合初次锻炼的计划。无论您是新手还是长时间没有进行锻炼，该计划将帮助您逐步开始锻炼，建立基础健身能力。

Depfit软件特色

Apple Health Kit集成：可以记录您的锻炼数据，并与Apple Health Kit应用程序同步。

初学者和高级减肥锻炼：提供适合初学者和高级用户的减肥锻炼计划，根据您的健身水平和目标进行个性化指导。

远距离锻炼：提供从0到5公里、5到10公里的跑步训练计划，以及马拉松和半程马拉松的特殊训练计划。

Depfit软件亮点

200多种锻炼：提供200多种不同的锻炼，包括有氧运动、力量训练和核心训练等，以满足不同用户的需求。

6+培训计划：提供多个不同的培训计划，包括减肥、增肌、塑形等，帮助您达到自己的健身目标。

实时地图和跟踪：可以使用实时地图查看您的距离、卡路里消耗、时间和持续时间等数据，帮助您监控和记录锻炼情况。