柠檬轻断食

柠檬轻断食app是一款专为用户提供轻断食减肥的软件。通过轻断食的方式，该软件帮助用户轻松减掉身上的赘肉，无需节食或运动，便能实现有效的减肥管理。此外，该软件还能精确记录每次喝水的情况，帮助用户轻松完成减肥计划。与传统的节食不同，轻断食是一种饮食模式，它在一定的时间段内进行断食和进食的循环。与规定用户应该吃或不应该吃的食物不同，轻断食app主要控制用户进食的时间。通过合理控制进食时间，用户可以更好地管理自己的饮食习惯，达到减肥的目的。

柠檬轻断食软件特色：

1.根据你的个人断食计划，为你提供每一餐的营养掉秤食谱，确保你在断食期间依然能够获得充足的营养。

2.提供记录自己的饮食、饮水量、体重和身体状态等信息功能

3.清楚地了解自己在不同阶段的身体状态，并随时查看和分析自己的身体数据。

4..提供定时通知和智能提醒功能，无论是该进食还是该补水，平台都会及时提醒。

柠檬轻断食软件亮点：

1.提供卡路里计算器，它可以帮助你精确计算每天摄入和消耗的卡路里。

2.制定个性化的减肥计划。它会根据你的身高、体重、年龄和性别等因素，计算出你每天所需的卡路里摄入量，并根据你的减肥目标，为你规划好每一天的饮食和运动安排。