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谓黄庭之道修炼成功。《黄庭内景经·百谷》：“何不食气太和精，故能不死入黄寧。” 梁丘子 注：“黄寧，黄庭之道成也。” 宋 陆游 《官舍夙兴》诗：“不復扶头倾白堕，但知临目养黄寧。” 清 史夔 《飞来峰》诗：“我欲问宝诀，归来炼黄寧。”
