近日，浙江杭州一名35岁的程序员吴先生因长期熬夜工作，导致脑干出血5毫升，昏迷长达15天。吴先生从事的工作月薪高达3万，但他每天从早上7点起床，一直工作到凌晨一两点才睡。发病当天，他像往常一样加班到深夜，结果第二天就直接被送进了ICU。
医生诊断吴先生为脑干出血，出血量达到5毫升，情况十分危急，再晚一步可能猝死。幸运的是，吴先生最终成功捡回了一条命。经历了这次生死考验后，他彻底醒悟，开始改变自己的生活方式。
据悉，脑干是人体的“司令部”，掌管着呼吸、心跳等维持生命的关键功能。脑干出血的死亡率极高，超过90%的患者可能因此丧命。即便幸运保住性命，也可能面临瘫痪、失语等严重的后遗症。吴先生能够捡回一条命，实属不易。
吴先生表示，他现在每天坚持运动，戒掉了熬夜的坏习惯，还屏蔽了工作群，以免过度加班影响身体健康。他的生活态度发生了翻天覆地的变化，变得更加积极向上，人也变得比以前更自信了。
医学专家提醒，长期熬夜对身体健康的危害极大。早在2007年，世界卫生组织国际癌症研究机构就将熬夜归为了2A类致癌因素。从生物节律和内分泌角度看，一般认为超过23点睡觉就算熬夜。因此，大家一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，以免给身体健康带来不可逆转的损害。
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