如今，沉迷手机、社交软件和游戏已成为普遍的社会难题。纽约大学的约翰逊·海特教授近期发表的研究论文指出，用户难以自拔的根本原因在于厂商刻意运用行为主义心理学手段，使玩家上瘾。
尽管这类沉迷与传统药物成瘾的作用机制不同，但操纵人类行为的关键刺激因素——如多巴胺、欲望、冲动以及愿望无法实现的无力感——却是厂商有意设计并利用的。应用和游戏开发者深谙心理学原理，类似老虎机让赌徒沉迷的方式，通过并不复杂的手段就能让越来越多用户陷入其中。
总而言之，即使许多社交软件和游戏玩家自认为没有成瘾，仍会不自觉地被欲望侵蚀。这种行为心理学技术正是推动玩家持续沉迷的核心因素。
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