根据今年8月来自美国华盛顿大学等10个科研机构的研究，他们纳入了10,001名参与者，并经过全身核磁、计算机深度学习和回归分析等复杂操作后得出了结论：内脏脂肪越多，大脑(包括灰质和白质)越小。
同时在今年4月，柳叶刀子刊发表了一项中年人研究，调查了8769位参与者后发现，内脏脂肪和BMI升高与认知能力下降之间存在因果关系。研究发现，内脏脂肪每增加0.27kg，相当于认知衰老0.7年。
这些研究结果都表明，内脏脂肪的积累可能对大脑健康产生负面影响。内脏脂肪是位于腹腔内围绕脏器的脂肪组织，过多的内脏脂肪会导致肥胖和代谢紊乱等问题。而大脑的健康与认知能力密切相关，因此内脏脂肪的增加可能会加速认知能力的下降。
为了保护大脑健康，我们应该关注内脏脂肪的积累情况。保持适当的体重、均衡的饮食和规律的运动可以帮助减少内脏脂肪的积累。此外，定期进行身体检查和脑部功能评估也是重要的预防措施。
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